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Hélder Sarmento
Hélder José Jesus Sarmento Pereira
Data de Nascimento: 1978-07-03 (42 anos)
Nacionalidade: Portugal 
Naturalidade: Tarouca
Altura: 174 cm
Peso: 69 kg
Posição: Defesa Esquerdo
Clube actual: Retirado
Dados da carreira:
Época Equipa País Comp. Jgs Gol Bnc Min A V Média  
2013/14PaivenseI R 30-0---- 
2012/13PaivenseI R ------- 
2011/12LamegoIII +3120274081-
2010/11LamegoI R ------- 
2009/10SantanaII B +121-108010-
2008/09PontassolenseII B +7(3)0-58300-
2007/08SátãoII B +321-285080-
2006/07Moimenta da BeiraI R ------- 
2005/06Oliveira do HospitalII B 60-54010-
2004/05PombalII B +290-255950-
2003/04PortosantenseIII -------
2002/03PortosantenseIII ------- 
2001/02AlcochetenseIII ------- 
2001/02CoruchenseIII ------- 
2000/01Vit. SernacheIII -------
1999/00LamegoIII -------
1998/99TarouquenseII R ------- 
1997/98União CoimbraII B 2(2)0-15300-
1996/97LamegoRES ------- 
1995/96LamegoJUN ------- 
1994/95LamegoJUN ------- 
1993/94Cracks LamegoJUV ------- 
1992/93Cracks LamegoJUV ------- 
1991/92TarouquenseINI -------