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Hélder Lalas
Hélder Duarte Ribeiro Cardoso
Data de Nascimento: 1980-04-07 (41 anos)
Nacionalidade: Portugal 
Posição: Avançado
Clube actual: Retirado
Dados da carreira:
Época Equipa País Comp. Jgs Gol Bnc Min A V Média  
2014/15FrendeIV R ------- 
2011/12BaiãoI R 1(12)2-157-0-
2010/11BaiãoII R ------- 
2009/10BaiãoII R ------- 
2008/09BaiãoII R ------- 
2007/08BaiãoII R ------- 
2005/06FrendeII R ------- 
2004/05ZezerenseIII R ------- 
2003/04FrendeIII R ------- 
2002/03BaiãoII R ------- 
2000/01BaiãoII R ------- 
1999/00BaiãoII R ------- 
1998/99MaiaJUN ------- 
1997/98MaiaJUN ------- 
1997/98Santa Cruz do DouroJUN ------- 
1996/97Santa Cruz do DouroJUN ------- 
1995/96Santa Cruz do DouroJUV ------- 
1993/94BaiãoINI -------