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Hélder Ramos
Hélder Barros Ramos
Data de Nascimento: 1981-09-22 (36 anos)
Nacionalidade: Portugal 
Naturalidade: Lisboa
Altura: 173 cm
Peso: 73 kg
Posição: n10 / MA E
Dados da carreira:
Época Equipa País Comp. Jgs Gol Bnc Min A V Média  
2011/12La Tour/Le Pâquier2.I (4)-------
2011/12Atlético ReguengosII B +8(1)0462851-
2010/11PraienseII B +30024100-
2009/10Vitória PicoII B 173-147180-
2008/09LagoaII B 1(2)1-15010-
2007/08SátãoII B 4(1)2-36811-
2005/06Thyella PatrasII B (3)20----- 
2005/06O ElvasIII ------- 
2004/05OrientalII B 31(2)9-2739141-
2003/04FelgueirasII +3(11)08372216.86
2002/03Sp. Braga BII B 4(6)0-38700-
2001/02Benfica BII B 17(6)4-160841-
2000/01Benfica BII B 11(10)5-109960-
1999/00Benfica BII B 0(3)0-5800-
1999/00BenficaJUN -------
1998/99BenficaJUN ------- 
1997/98BenficaJUV ------- 
1996/97BenficaJUV ------- 
1995/96BenficaINI ------- 
1994/95BenficaINI ------- 
1993/94BenficaINF ------- 
1992/93BenficaINF -------