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Hélder
Hélder Manuel Costa Monteiro
Data de Nascimento: 1982-10-09 (37 anos)
Nacionalidade: Portugal 
Posição: Defesa Direito
Clube actual: Retirado
Colaboração
Dados da carreira:
Época Equipa País Comp. Jgs Gol Bnc Min A V Média  
2010/11S. Lourenço do DouroII R ------- 
2009/10Marco 09III R -------