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Hélder Monteiro
Hélder Monteiro Có
Data de Nascimento: 1983-12-12 (36 anos)
Nacionalidade: Guiné-Bissau 
Segunda Nacionalidade Portugal 
Naturalidade: Bissau
Altura: 186 cm
Peso: 81 kg
Posição: Ponta de Lança
Clube actual: Retirado
Dados da carreira:
Época Equipa País Comp. Jgs Gol Bnc Min A V Média  
2012/13MouraIII +31130279050-
2011/12PraienseIII 4(6)0144920-
2011/12RealIII +90080430-
2010/11PinhalnovenseII B +5(12)2569430-
2010/11EléctricoII B +7(1)0065920-
2009/10MadalenaIII +2310-----
20091º de Maio BenguelaI (1)-------
2008/09MafraII B +5(8)1-61200-
2007/08MafraII B 20(1)4-175010-
2007/08LagoaII B +9(4)6-87940-
2006/07Juventude ÉvoraIII +-------
2006/07Dragões SandinensesII B 0(7)1015900-
2005/06SantanaIII -------
2005/06Benfica C. BrancoII B 134-113020-
2004/05Benfica C. BrancoII B 25(10)8--40-
2003/04Benfica C. BrancoIII ------- 
2002/03GD VilarII R -------