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Hélder
Hélder Filipe Rocha Nogueira
Data de Nascimento: 1990-05-10 (31 anos)
Nacionalidade: Portugal 
Naturalidade: Barqueiros - Barcelos
Posição: Defesa
Clube actual: Retirado
Dados da carreira:
Época Equipa País Comp. Jgs Gol Bnc Min A V Média  
2014/15Benfica Lausanne BIII R (8)------- 
2013/14ForjãesII R 19------ 
2012/13ForjãesI R 300----- 
2011/12ForjãesI R 272----- 
2010/11Gandra FCII R ------- 
2009/10ApúliaI R ------- 
2008/09Rio AveJUN ------- 
2007/08EsposendeJUN ------- 
2006/07EsposendeJUV ------- 
2005/06EsposendeJUV ------- 
2004/05EsposendeINI ------- 
2003/04EsposendeINI ------- 
2002/03EsposendeINF ------- 
2001/02EsposendeINF -------